Cuando el nivel de glucosa en la sangre es
demasiado alto o demasiado bajo
Capítulo 3 de 6
A pesar de todo lo que usted haga por tratar de mantener
su nivel de glucosa en la sangre dentro de los límites
deseados, a veces puede estar demasiado alto o demasiado
bajo. En cualquiera de los dos casos esto puede ser muy
perjudicial para usted. Aquí le decimos cómo manejar estas
emergencias.
Lo que usted debe saber sobre la hiperglucemia
Si su nivel de glucosa en la sangre permanece mayor de
180 es posible que sea demasiado alto. (Véase niveles
recomendados de glucosa en la sangre.) Tener un nivel alto de glucosa en la sangre
significa que no tiene suficiente insulina en su cuerpo.
Un nivel alto de glucosa en la sangre, que también se
llama “hiperglucemia”, puede presentarse si no toma el
medicamento para la diabetes, si come demasiado o si no
hace suficiente ejercicio. A veces los medicamentos que se
toman para resolver otros problemas hacen que el nivel de
glucosa en la sangre suba. No olvide informar al médico si
esta tomando otros medicamentos.
Las infecciones, las enfermedades o el estrés también pueden
hacer que el nivel suba demasiado. Por eso es tan importante
medirse el nivel de glucosa en la sangre y seguir tomando
los medicamentos para la diabetes cuando esté enfermo.
(vé si está enfermo).
Si tiene mucha sed, cansancio y visión borrosa y tiene que
ir al baño con frecuencia, es posible que su nivel de glucosa
en la sangre sea demasiado alto. Un nivel muy alto también
puede causarle náuseas.
Si su nivel de glucosa en la sangre es alto gran parte del
tiempo, o si presenta síntomas de hiperglucemia, llame al
médico. Puede que necesite hacer cambios en la insulina que
se aplica, en las pastillas que toma o en el plan de comidas.
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Lo que usted debe saber sobre la hipoglucemia
Si su nivel de glucosa en la sangre baja demasiado, se
puede producir hipoglucemia. Ésta se puede presentar
de improviso y puede deberse a haber tomado demasiado
medicamento para la diabetes, haberse saltado una comida,
no haber comido a tiempo, haber hecho más ejercicio del
acostumbrado o haber consumido demasiadas bebidas
alcohólicas. Algunas veces, los medicamentos que se toman
para controlar otros problemas pueden hacer que el nivel de
glucosa en la sangre baje.
La hipoglucemia puede causar debilidad, confusión,
irritabilidad, hambre o cansancio. Es posible que sude
mucho, que le duela la cabeza o que se sienta a punto
de desmayarse. Si la glucosa en la sangre sigue bajando,
puede perder el conocimiento o sufrir convulsiones.
Si tiene alguno de estos síntomas, mídase el nivel de glucosa
en la sangre. Si el nivel es igual o inferior a 70, ingiera de
inmediato una de las siguientes cosas:
- 3 ó 4 tabletas de glucosa
- 1 porción de glucosa en gel, la misma cantidad que
15 gramos de carbohidratos
- 1/2 taza de cualquier jugo de frutas (4 onzas o 120 mL)
- 1/2 taza de una gaseosa regular, no dietética (4 onzas
o 120 mL)
- 1 taza de leche (8 onzas o 240 mL)
- 5 ó 6 caramelos
- 1 cucharada de azúcar o miel
Después de 15 minutos, vuelva a medirse el nivel de glucosa
en la sangre para asegurarse de que esté en 70 o mayor.
Repita esto si es necesario. En cuanto la glucosa en la sangre
se estabilice, si falta por lo menos una hora para la siguiente
comida, coma una merienda.
Si se aplica insulina o toma pastillas para la diabetes que
puedan causar hipoglucemia, lleve siempre alimentos para
situaciones de emergencia. Es buena idea usar también un
brazalete o un collar de identificación médica.
Si toma insulina, tenga un estuche de glucagón en su casa y
en algunos otros lugares que frecuente. El glucagón se aplica
como inyección con una jeringa y eleva rápidamente el nivel
de glucosa en la sangre. Muéstreles a su familia, amigos y
compañeros de trabajo cómo deben aplicarle esta inyección
en caso de que usted se desmaye a causa de la hipoglucemia.
La hipoglucemia se puede prevenir comiendo a horas
determinadas, tomando el medicamento para la diabetes y
midiéndose con frecuencia el nivel de glucosa en la sangre.
Las mediciones le indicarán si su nivel de glucosa está
bajando. Entonces podrá hacer algo para elevarlo, como
beber jugo de fruta.
Tome o coma uno de estos alimentos o bebidas
de acción rápida cuando su nivel de glucosa en la
sangre esté bajo.
Qué Hacer…
Si usa insulina
- Cuéntele al médico si tiene hipoglucemia a menudo, especialmente
si esto sucede a la misma hora del día o de la noche varias veces
seguidas.
- Cuéntele al médico si ha sufrido desmayos a causa de la
hipoglucemia.
- Pregúntele al médico acerca del glucagón. éste es un medicamento
que eleva el nivel de glucosa en la sangre. Si usted se desmayara a
causa de la hipoglucemia, alguien debería llamar al 911 y ponerle
una inyección de glucagón.
Versión impresa de "Qué hacer..." si
usa insulina
Qué Hacer…
Si no usa insulina
- Dígale a su médico si usted sufre con regularidad de glucosa baja
en la sangre, sobre todo si es a la misma hora todos los días o en
las noches por varios días seguidos.
- Asegúrese de decirle al médico si esta tomando otros
medicamentos.
- Algunas pastillas para la diabetes pueden causar un nivel bajo de
glucosa en la sangre. Pregunte a su médico si las pastillas que está
tomando puedan bajar el nivel de glucosa en la sangre.
Versión impresa de "Qué hacer..." si
no usa insulina
Cuando le dé hipoglucemia, tome una bebida o coma un
bocadillo para que la glucosa en la sangre vuelva al nivel
normal.
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